TREATMENT

症状や身体の状態に合わせ、運動療法とストレッチを組み合わせて、痛みの改善と再発予防を目指します。
無理のない内容で、運動が苦手な方も安心。フレイル予防にもつながることが期待できます。

腰痛には、急性のギックリ腰、骨盤の歪みによる慢性痛、椎間板ヘルニアや神経圧迫による痛みなど、多くの種類があります。
症状の程度やカウンセリングにてしっかり把握し、その辛い腰の症状に合わせた施術をご提案させて頂きます。

ストレスや生活習慣の乱れによって起こる自律神経の不調に対してアプローチします。
身体を整えることでリラックスしやすい状態をつくり慢性的な疲労やだるさの改善を目指します。

睡眠や生活習慣のアドバイスも行い内側から整う身体づくりをサポートします。